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Le Relais du Mieux Etre

Santé - Bien être

Diverses Activités pour aller vers le Mieux-Être, prendre en main sa santé et son bien-être:

Le Yoga de Samara, l'art de la méditation en mouvement, harmonise le corps, le cœur et l'esprit.
Il a un effet de détente physique (par l’élimination des tensions musculaires superflues) et de mieux-être psychique nous permettant, hommes et femmes d'aujourd’hui, une meilleure adaptation à toutes les situations de la vie, grâce à une libération des conséquences de notre vie actuelle, du stress, de l’anxiété, de la dépression.... Il agit aussi sur la mémoire, la concentration, le sommeil.

Le Lahore Nadi Yoga est une forme non-violente et douce de yoga. Dans la philosophie du Lahore Nadi Yoga, tout trouble corporel, émotionnel, intellectuel, relationnel, environnemental et même spirituel, est d’abord dû à une déconnexion des “nadi“, c’est-à-dire à une rupture de la circulation de l’énergie dans les lignes énergétiques. Les techniques du Lahore Nadi Yoga permettent de rétablir ces connexions et posent ainsi les bases d’un véritable bien-être ou d’un retour à la santé, à la sérénité et à la joie intérieure

Dos régénéré: mouvements doux pour soulager le douleurs du dos, améliorer la détente, redonner souplesse et mobilité aux articulations

Techniques énergétiques pour dépasser un stress, se libérer d'émotions négatives...

Pour vous accompagner dans votre démarche,
Geneviève Nicolas
06.74.93.85.30
Professeur de Yoga de Samara, Monitrice de Lahore Nadi Yoga, Praticienne Energéticienne,
Diplômée de la Libre Université du Samadeva
Association affiliée à l'Union des Praticiens du Samadeva
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Infos pratiques

Le Relais du Mieux Etre
26 Ch du Tour de l' Etang
13800 Istres
Téléphone : 0674938530
Horaires d'ouverture :
Cours Hebdomadaires:

Yoga de Samara : Lundi 19H
Méditation : Lundi 20h20
Lahore Nadi Yoga : Jeudi 14H50

L'agenda de votre association

Atelier de Yoga de Samara sur inscription
- samedi 23 novembre 14h15-18h
- dimanche 15 décembre 9h-12h45

Le président de l'association

Jean Paul CHAUBET
26 Ch du Tour de l'Etang
13800 ISTRES

Fichiers de l'association